養命酒には、太る効果があるって本当?

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こんにちは、麻衣です。
突然ですがアナタは、CMでもよく見る養命酒を飲むと太る――なんて噂を聞いたことがありませんか?

なぜそんな噂があるのか、どういう仕組みで太ると言われているのか、この記事でご紹介しますね^^

養命酒が太ると言われている理由は?

養命酒が太ると言われている理由ですが…何も養命酒を飲んだだけで太るわけではありません。
カロリーも1回で飲む20mlには、35kcalほどしかありませんから。

ではなぜ太ると言われているのかというと、それは養命酒の数ある効能の中の一つ、「胃腸の働きを助ける」に関係があります。

 

胃腸の働きを助けてくれるということは、つまり

  • 栄養の吸収を助けてくれるから、食べた分が体に反映されやすくなる
  • 消化を助けてくれるから、食欲が増えて食べる量が増えるかもしれない

ということです。

つまり養命酒を飲むことで、間接的に「食べる量が増えて、しかも栄養も吸収されやすくなるから、太りやすくなる」ということです。

ただ養命酒を飲んでも、こんな場合は体重は増えません

ただ先ほども言ったように、養命酒自体が高カロリーなわけではありません。
また太るためには、カロリーを沢山とるのは大前提です。

なので、仮に養命酒を飲んでも、普段と食べる量が変わらなければ、太ることはありません。
太りたくない方は、いつもと同じ食生活を続ければ大丈夫ですよ(^^)

もしデブエットに養命酒を考えてるなら…

デブエット、つまり逆に体重を増やそうとしている人ですね。
昔の私がまさにそれで、私みたいな「いくら食べても太れない体質」の人です。

こういう人は、確かに養命酒を飲めば太れるかもしれません。
ただ養命酒は立派な医薬品ですし、公式サイトにも”一定期間飲んでも効果がない場合には、医者に相談するように”と書かれています。

つまり太るまで飲み続けられないんです!

 

養命酒の本来の効能は”太ること”ではありませんから、この一定期間は他の市販薬と同じ一週間程度の期間だと思われます。
ただ私たち”太りにくい体質”が体重を増やすためには、少なくとも一か月は様子を見ないといけません。

薬の常用はアレルギー体質を引き起こすこともありますから、養命酒を飲むことはオススメしません(^^;

わざわざ養命酒を飲まなくても…

わざわざ養命酒を飲まずに、「消化酵素」というものを摂るようにしてください。
こちらは医薬品ではありませんから常用しても問題ありませんし、養命酒と同じく

  • 食欲を増やしてくれたり、
  • 食べた栄養を、体に反映しやすくしてくれたり、
  • 腹痛を起こりにくくしてくれたり、
  • 便秘や下痢を起こりにくくしてくれる

という効果が期待できますから(^^)

 

ちなみに私は、消化酵素で一か月で数キロ太りました。
なので、オススメです!

消化酵素については、以下の記事で詳しく解説しています。
良ければあわせて、読んでみてください。

⇒消化酵素を飲むだけで、体重がみるみる増える理由はこちら

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