遺伝や生まれつきで太れない?体質改善して太る方法は…

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「食べても、何をしても太れない体質の人」は、生まれつきであったり、遺伝であることも多いです。

あなたは生まれてからずっと、食べても太れない体質でしょうか?
また、あなたのご両親はどうでしょう?

 

ちなみに私の家系はやせ型が多く、家族は私以外全員糖尿病か糖尿病予備軍です(^^;
だから私も糖尿病に気を使っていて、炭水化物がたくさん食べられなかったりします…。

話がずれましたが、この記事では

  • 遺伝で、太れない体質は遺伝するのか
  • 遺伝や生まれつきでも、太る方法はあるのか

について、ご紹介します。

太れない体質は、遺伝する?

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/35673?page=5

体格ですが、慶応大教授の安藤寿康さん曰く、上の「デブ」の項目にもある通り、結構遺伝しやすいみたいです。
ただ一方で、「成人すると食生活で変わる」とも書かれていますね(^^)

オマケですが、糖尿病も以下のように遺伝しやすいみたいです><

http://gendai.ismedia.jp/articles/-/35674?page=2

ちなみに胃下垂は、遺伝は関係ないみたいですよ!

遺伝・生まれつきでも太る方法は?

遺伝や生まれつきでも太る方法ですが、それを語るには「どうして私たちが、太れないのか」について解説しないといけませんね。
理由はずばり、

  • 胃の消化力が弱いから、たくさん食べられない(小食、食べると気持ち悪くなる、肌が荒れる、腹痛・下痢になるなど)
  • 胃腸の吸収力が弱いから、食べても胃が栄養を吸収してくれない

この2つが原因の事が多いです(拒食症などは精神疾患なので、ここでは除きます)。

 

だから私たちって、根性で食べて太ろうとしても、太れません。
まず体に異変が出ますし、無理して食べても胃腸が吸収してくれず、そのまま体の外へ出るだけです。

むしろやせ型の人は、普通の人以上に食べる人も多いみたいですけどね。
それで友達に「うらやまし~」なんて言われたりするものですが、私たちとしては嫌味にしか聞こえません( #` ¬´#)

消化酵素で、まとめて解決!

そこで出番なのが、消化酵素です。
というのも、消化酵素には

  • 胃腸の吸収力を助けてくれるから、食べた栄養がしっかり体に反映されるようになる
  • 消化を助けてくれるから、食欲が増えてたくさん食べられるようになる
  • 胃腸の働きを助けてくれるから、腹痛や便秘・下痢になりにくくなる

という効果が期待できるからです(^^)

 

私たちのような体質でも、消化酵素をとれば普通の人と同じ胃腸になりますから、普通の人と同じように太るチャンスがあるというわけです。
ちなみに私は、消化酵素をとり始めて一か月で数キロ太りました。

ただ、こんな食生活では太れません!

ただ注意が必要なのは、消化酵素はカロリーがほとんどないので、少なくとも普通の人と同じくらいは食べないと太れません。
つまりプロテインみたいに、”これさえ飲んでれば太れる”というものでは無いんです。

まぁ消化酵素は食欲を増やしてくれますから、小食の方もそんなに心配しなくていいと思いますけどね。
何も大食いになる必要はなくて、普通の人と同じくらいの食事量で構いませんから。

 

オススメの消化酵素などは、以下の記事でご紹介しています。
良ければ合わせて、読んでみてください。

⇒消化酵素を飲むと、太れる体質になる理由

 

「食べないで太りたい」という贅沢な女性は…(⌒∇⌒)

もし「これさえ飲んでいれば太れる」というものを探している場合は、”太りたい人専用のプロテイン”がいいと思います。
普通のプロテインだと、食事と同じように私たちの胃腸では吸収してくれないのですが、”太る専用のプロテイン”の場合、私たちでも太れるような特殊なたんぱく質が使われています。

だから太りやすいのですが…値段は高いです(^^;
なので個人的には酵素をオススメしたいですが、もしプロテインの方に興味がある場合には、以下の記事をお読みください。

ちなみに今週は、「もし太れなかったら、返金してもらえるキャンペーン」もやってますよ!

⇒”太れない体質の人専用”のプロテインを3か月飲んだ結果…

楽して太りたい人向けの補助食品ランキング

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  • 痩せすぎの方向けの、”太る専用”プロテインです(男女に人気)
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  • 健康的に太るために、必須アミノ酸と準必須アミノ酸をすべて配合
  • お腹が痛くなったり、便秘や下痢になりにくいように、乳酸菌も配合
  • 国産&無添加なので、安心して続けられる
  • ただし、特殊なプロテインなので値段は高め
  • もし太れなければ、30日間であれば返金してもらえる
  • 「これさえ飲んでいればOK」という製品を探している方にオススメ!
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2位:プルエル<食べても太れない・食欲がない人向け>

  • 7種類の消化酵素が含まれているので、「食欲が増える」「食べた栄養が、ちゃんと体に反映されるようになる」「便秘や下痢になりにくい」
  • つまり普通の人と体質が近くなる
  • でもプロテインと違ってカロリーはほとんどないので、サプリとは別にちゃんと食べないといけない
  • 国産&無添加
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  • ただし一回で750gを飲まないといけないので、飲むのに30分くらいかかる
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